PROJETO SELF - LIGA ACADÊMICA DE SUPORTE À SAÚDE DO ESTUDANTE PRÉ-VESTIBULANDO

Os riscos à saúde dos jovens brasileiros crescem exponencialmente e refletem os hábitos e influências sociais que os cercam. Em âmbito global, nacional e estadual, são precoces as faixas etárias inclusas e a manifestação de suas estatísticas dentre indicadores de morbimortalidade associados ao sedentarismo, obesidade, inadequação do tempo de sono, distúrbios psiquiátricos e intervalos prolongados sob o uso de telas. Tal paradigma de saúde pública é ainda mais expressivo em meio aos estudantes do ensino-médio/pré-vestibular, expostos à influência direta de atitudes e hábitos da população como determinantes no processo saúde-doença. Conforme este princípio, a educação popular em saúde surge como ferramenta essencial perante os planos de ação voltados à modificação desta realidade. Logo, este projeto de extensão universitária tem o objetivo de desenvolver propostas de intervenção que contribuam para a melhoria da qualidade de vida e promoção do autocuidado dentre os pré-vestibulandos na Região do Cariri Cearense. O projeto tem por base teórico-metodológica o pensamento freireano de promoção da saúde sob um caráter holístico e horizontalizado. Segundo este prisma da educação em saúde, serão conciliados momentos presenciais mensais juntamente a conteúdo digital, divulgado pelas redes sociais do projeto, abordando orientações acerca de metodologias ativas de aprendizado, técnicas de organização de horários de estudo/lazer, bem como direcionamento alimentar para autonomia na elaboração de alimentos nutritivos e adaptados à rotina de sobrecarga estudantil. Com prosseguimento às atividades continuadas, planeja-se a produção de 3 áudios em formato Podcast voltados a práticas de difícil construção social: preparo para o descanso noturno (“higiene do sono”); técnicas de relaxamento em situações de sobrecarga física e emocional; organização de rotina de lazer e estudos. Enfoque importante também é dedicado ao combate contra o sedentarismo e ao estímulo de atividades físicas, destinando-se intervenção em ambiente comunitário público durante a Semana Nacional de Prevenção da Obesidade; paralelamente, serão elaborados questionários bimestrais online voltados à busca ativa do pré-vestibulando da rede pública de ensino por afinidade esportiva. A abordagem do cuidado com a saúde mental, por sua vez, está prevista como evento mensal de capacitação dos ligantes direcionado ao aprendizado do reconhecimento de sinais e sintomas sugestivos de ansiedade, depressão ou estresse, bem como orientações de autocuidado associadas. Ações dedicadas à publicação científica e estímulo à produção serão contempladas pela escrita de estudo epidemiológico acerca da qualidade de vida dos discentes de ensino-médio do Cariri Cearense e pela participação nos eventos extensionistas UFCA. Enquanto pilar cultural, destina-se à coleta, seleção e divulgação bimestrais de gêneros literários de autoria pelos estudantes em foco a fim de criar uma rede de expressividade, apoio e partilha dentre a comunidade enfatizada. Espera-se que as atividades propostas contribuam para a melhoria da qualidade de vida dos acadêmicos de terceiro grau da Região do Cariri Cearense.